Το παραδοσιακό Ju Jitsu (ή Jujutsu) είναι μια ιαπωνική πολεμική τέχνη που επικεντρώνεται στην αυτοάμυνα και την καταπολέμηση του αντιπάλου χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές, όπως κλειδώματα, πτώσεις, ανατροπές και χτυπήματα. Η έννοια του “Ju” σημαίνει “ευλυγισία” ή “μαλακότητα”, ενώ το “Jitsu” αναφέρεται στη “τέχνη” ή “τεχνική”. Συνεπώς, το Ju Jitsu μπορεί να μεταφραστεί ως “η τέχνη της απαλότητας”.

Αρχικά, η τέχνη αναπτύχθηκε για να αντιμετωπίσει πολεμιστές που φορούσαν πανοπλίες, και έτσι περιλάμβανε τεχνικές που στόχευαν στην εξουδετέρωση του αντιπάλου μέσω του εκμετάλλευσης των αδυναμιών στην κίνηση και την ισορροπία του, καθώς και με τη χρήση του αντίπαλου βάρους εναντίον του.
Στην παραδοσιακή του μορφή, το Ju Jitsu αποτελεί φιλοσοφία που επικεντρώνεται στην αυτοπειθαρχία, τη συγκέντρωση και την πνευματική ανάπτυξη. Είναι μια σκληρή μαχητική τέχνη που συνδυάζει την όρθια μάχη με τη μάχη εδάφους. Οι εκπαιδευόμενοι μαθαίνουν να διαχειρίζονται το σώμα τους και να χρησιμοποιούν τις φυσικές τους δυνατότητες με οικονομία και αποτελεσματικότητα.

Στη σύγχρονη μορφή του ,το Ju Jitsu είναι η ιδανική ενασχόληση και για τα παιδιά. Τα προετοιμάζει νοητικά, με τις παραδοσιακές αρχές που πρεσβεύει, και σωματικά με τις αρχέγονες μαχητικές ικανότητες , ώστε να μπορούν να αντιμετωπίζουν σύγχρονες, δύσκολες καταστάσεις παιδικής κακοποίησης ,όπως το bullying.
Σήμερα, όσο ποτέ άλλοτε, τα τελευταία 40 χρόνια, το παιδί είναι απαραίτητο να μάθει τις σωστές αρχές αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας, μέσω της πιο ρεαλιστικής μαχητικής τέχνης του Ju Jitsu.Πρέπει να μάθει να προστατεύει τον εαυτό του!!Δεν πρόκειται για μια ακόμη αθλητική δραστηριότητα αλλά … για εφόδιο ζωής.